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sábado, 10 de agosto de 2013

O poder da gratidão

Olá!


Um dos valores que mais acredito é o da gratidão. Tenho um apreço especial por esta palavra e atitude. Sou também um admirador da cultura japonesa, onde tenho colecionado valiosos momentos de aprendizado para minha vida. Em japonês, gratidão é "kansha", ou do fundo do meu coração, agradeço a você. (fonte: http://www.nihongobrasil.com.br/g-dicio.php)

Junto a este significado, hoje quero escrever sobre outro, que, compartilho aqui neste post: a palavra "Itadakimasu"


Aprendi que esta palavra tem um significado muito respeitável: "é uma prece de agradecimento e reconhecimento às vidas que foram sacrificadas para dar continuidade à nossa vida. É um obrigado à vida dos grãos de arroz (ou outra comida) que não produziram outras vidas, um obrigado às abelhas que polinizaram os grãos, ao trabalho do lavrador que cultivou o arroz, às mãos que trouxeram o arroz até a nossa mesa".

Ela é utilizada como um sinal de prece, sempre antes de qualquer refeição, onde há o ato de juntar as palmas mãos, abaixar levemente a cabeça e é pronunciada em sinal de respeito e gratidão.

Aprendi, que no Japão, crianças entre 6 e 11 anos de idade, que frequentam escolas públicas, pronunciam esta palavra, todas juntas, ainda sentadas em suas carteiras dentro da sala de aula, com a bandeja do almoço escolar, quando são servidas por seus colegas de classe à sua frente. 

Vi que há muitos significados importantes neste gesto: 

  • Ao aluno mais velho, quando serve ao mais jovem, aprende que deve proteger quem ainda não tem condições de fazê-lo;
  • Ao mais jovem, ao ser servido, aprende a ser grato a quem já viveu mais do ele;
  • Além do próprio valor da palavra já explicado acima.
E assim, todos sentem na pele o valor da palavra "Itadakimasu".


Fico pensando em quantas oportunidades de agradecer temos a todo momento... quantas vezes somos servidos ou servimos e nem nos damos conta do valor do gesto... quantas pessoas esquecem de agradecer a seus chefes pelo aprendizado que colheram? Quantos chefes deixam de ser gratos às equipes pelas vitórias e, por que não, pelos fracassos? 

É mais comum vermos a falta deste valor tão nobre e rico. 

Desde que aprendi isso, com minha família do Instituto Niten (www.niten.org.br) confesso que senti-me muito mais forte e feliz por valorizar a gratidão. E por isso, domo arigatogozaimashitá (muito obrigado) Kishikawa Sensei e ao Niten por esta oportunidade e, desde então, sempre antes de qualquer refeição, junto as palmas das mãos, abaixo levemente a cabeça e faço minha prece, seja em casa ou dentro de um restaurante de hotel.

Quanto aprendizado em uma só palavra! A este rico aprendizado, dedico o poder da gratidão.

Agora te pergunto: você já agradeceu hoje?

Forte abraço! 





quinta-feira, 30 de agosto de 2012

O poder da gratidão


Olá!


Você já agradeceu hoje?



Espero que tenha podido ter respondido prontamente esta simples pergunta com um sonoro "sim"!

Pois, por mais simples que pareça, nem todos os que estão ao nosso redor, conseguem. Vivemos em uma sociedade que apela para o consumo, onde o "ter" é mais destacado que o "ser", onde a todo momento somos submetidos a pressões, resultados, desempenho, cada dia maiores.

Nossos filhos são apresentados a um cenário de onde possuir e ganhar é mais forte que conquistar, merecer.

Por estes e outros tantos motivos, creio que agradecer tem sido tão difícil e trabalhoso. Filhos tratam pais como fornecedores, pais submetem-se aos filhos como se devessem algo, chefes contratam pessoas como peças de uma máquina que podem ser substituídas à qualquer momento...

Assim, novamente te pergunto: você já agradeceu hoje?

A gratidão coloca a sua energia em direção do outro. Pessoas orientadas pela gratidão sempre são repletas e completas. Você percebe facilmente a maturidade de uma pessoa, se ela agradece muito mais do que pede.

A gratidão solidifica as bases dos relacionamentos: filhos gratos honram os esforços e história de vida de seus pais, cônjuges gratos mutuamente elevam a harmonia de seus lares, chefes gratos oferecem brilho às suas equipes, equipes gratas ensinam e afagam corações de chefes, onde mesmo os mais autoritários ou manipuladores se rendem.

Na bela obra "O Maior milagre do mundo", de Og Mandino, encontrei uma reflexão para finalizar este post:

"Conte suas bênçãos!"


Abraços